行程规划建议
节假日期间（如春节、国庆），建议提前3-5天预订酒店与景区门票，避免人流高峰。达州核心景点分布较散，推荐2-3天深度游：首日主攻市区文化景点，次日深入自然风景区。
必游景点推荐
- 巴人历史文化馆：了解古代巴国文明，青铜器与民俗展品极具特色，建议游览2小时。
- 八台山：川东第一高峰，云海日出绝景需凌晨5点登山，栈道徒步约3小时。
- 真佛山：儒释道三教合一古寺，祈福灵验，节假日香火旺盛，可安排半日游览。
- 龙潭河景区：夏季避暑胜地，漂流项目刺激，需备换洗衣物。
特色美食指南
早餐尝试达州牛肉面（老城区刘记面馆最知名），午餐推荐灯影牛肉（薄如纸片，香辣酥脆），晚餐必吃石梯蒸鱼（配当地米酒风味更佳）。
交通与住宿
自驾游客需注意山区道路弯多，建议选用SUV车型；高铁达州站直达市区，经济型酒店选择金兰路一带，高端可选升华国际大酒店。
注意事项
节假日景区人流量大，八台山索道需排队1-2小时；真佛山禁止外带香烛；龙潭河漂流需提前预约。建议携带雨具和防滑鞋应对多变气候。